r00t (112.♡.42.218)
2026년 7월 18일 PM 04:20
[주짓수]
-스트레칭/준비운동: 10분
-주짓수 기술 연습: 50분
[추가]
-스트레칭/준비운동: 30분
-메치기 기술 연습: 30분
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